马蹄果和荸荠之间是没有区别的，因为这两种是属于同一种植物，只是名字的称呼不同。马蹄果主要能够达到润肠通便和降低血压的效果，而且能够达到清热解毒、辅助减肥的效果。
马蹄果的作用是什么?
1、润肠通便：马蹄果当中含有丰富的粗蛋白和淀粉，主要能够达到促进胃肠道蠕动的作用，加快肠道内的垃圾和毒素尽快的排出，从而达到预防便秘的效果。
2、降低血压：马蹄果能够达到辅助降低血压的效果，对于高血压所引起的头晕头痛或者是阵发性眩晕能够起到很好的调理，但是需要在医生的指导下合理使用，病情比较严重时需要联合其他药物共同治疗。
3、清热解毒：马蹄果是属于一种寒性的食物，能够达到清热泻火的效果，主要可用于改善上火所引起的咽喉肿痛或者是口舌生疮。
4、辅助减肥：马蹄果还能够达到辅助减肥的效果，因为马蹄果能够达到润肠通便的作用，避免肠道内出现粪便或者是垃圾堆积。但是不能够单纯的通过马蹄果来达到减肥的效果，还需要结合饮食控制或者是适当的锻炼。
